čt 12. 7. | Yoga Room Prague

Letní kurz Aštánga jógy

Cyklus 10ti lekcí, které vás zasvětí do propracovaného systému Aštánga jógy, která zahrnuje dynamické sekvence pozic, hluboké dýchání, práci s naší vitální energií a koncentrací mysli.
Kurz je již obsazen! Budeme Vás kontaktovat v případě uvolnění místa.
Letní kurz Aštánga jógy

Čas a místo

12. 7. 2018 18:45 – 13. 9. 2018 18:45
Yoga Room Prague, Na Smetance 1582/22, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko

O události

Tento kurz jógy je vhodný pro ty, kteří chtějí začít jógu praktikovat pravidelně a naučit se systém, který vede k vlastní praxi a rozvoji svého potenciálu. Ashtanga jóga je charakteristická tím, že zahrnuje ustálené série jógových pozic, které jsou na sebe dynamicky propojené a setrváváte v nich pouze na několik dechů. Spolu s hlubokým dýcháním tak tvoří poměrně intenzivní jógovou praxi, která tělo zahřívá, zvyšuje jeho pružnost a sílu, ale zejména vede k hluboké koncentraci mysli. Ashtanga jógu můžeme proto nazvat "MEDITACÍ V POHYBU".

Od kurzu očekávejte, že se budete opravdu hýbat. Odměnou Vám bude zdravější tělo a silnější mysl:-)

Termín: 12.7. - 13.9.2018, vždy ve čtvrtek 18.45 - 20.15

Kapacita: max. 12 účastníků

Rozsah: 10 lekcí po 90 minutách

Cena: 2300 Kč

V rámci kurzu máte možnost si až 2 lekce nahradit v rámci rozvrhu našeho studia. V případě dobrého počasí lekce budou probíhat i v naší zahradě.

Sdílet událost