Letní kurz Ashtanga jógy s Markétou Makovskou
Čas a místo
O události
Tento kurz jógy je vhodný zejména pro ty, kteří chtějí začít cvičit jógu nebo mají již nějaké zkušenosti s jógou a chtějí upevnit základy této praxe - dech, techniku ásan a techniky koncentrace.
Ashtanga jóga je charakteristická tím, že zahrnuje ustálené série jógových pozic, které jsou na sebe dynamicky propojené a setrváváte v nich pouze na několik dechů. Spolu s hlubokým dýcháním tak tvoří poměrně intenzivní jógovou praxi, která tělo zahřívá, zvyšuje jeho pružnost a sílu, ale zejména vede k hlubší koncentraci mysli. Ashtanga jógu můžeme proto nazvat "MEDITACÍ V POHYBU". Od kurzu očekávejte, že se budete opravdu hýbat. Odměnou Vám bude zdravější tělo a silnější mysl:-)
Termín: 16. července - 3. září 2020, vždy ve čtvrtek 17.30 - 18.45
Kapacita: max. 12 účastníků
Rozsah: 8 lekcí po 75 minutách
Cena: 1800 Kč
➢ V případě absence během kurzu je možné nahradit 2 zmeškané hodiny v rozvrhu studia (bude vysvětleno na kurzu).
PLATEBNÍ PODMÍNKY:
Cena za celý kurz: 1800 Kč
Rezervační poplatek 50% (součástí ceny): 900 Kč
Platební údaje obdržíte emailem po registraci.
STORNO PODMÍNKY:
➢ Zbývající částku za kurz (900 Kč) je třeba uhradit nejpozději do 7 dní před začátkem kurzu. Pokud na kurz nenastoupíte, storno poplatek je 100% částky. V případě nenastoupení na začátek kurzu z vážných zdravotních důvodů je možné se zúčastnit kurzu v dalším termínu.