so 19. 1. | Yoga Room Prague

Aštánga jóga do hloubky

Víkendový seminář pro ty, které zajímá více, než jen "cvičení". Co je jóga? Jaké má kořeny? O co se snažíme na podložce a mimo ni? Prožijte víkend, ve kterém se snoubí teorie s praxí.
Zakázat přihlašování
Aštánga jóga do hloubky

Čas a místo

19. 1. 2019 8:30 – 20. 1. 2019 15:30
Yoga Room Prague, Na Smetance 22, Vinohrady, Česko

O události

Seminář je určen těm, kteří už mají nějakou zkušenost s Aštánga jógou.

Zvýhodněná cena: 1600 Kč (pro studenty studia, tj. majitelé permanentek a kurzisté)

Cena pro veřejnost: 2000 Kč

Orientační program víkendového semináře:

Sobota 19. ledna 2019

8.30 Mysore lekce

10.00 Společný brunch

11.00 Patandžálího jóga sútry - kapitola 1 Samadhi (co je jóga a jaké jsou stavy mysli)

12.30 Základní série - Yoga Chikitsa - význam série a klíčové pozice primary series

15.00 Konec

Neděle 20. ledna 2019

9.00 Vedená lekce první série do navasany počítaná v sanskrtu (bez vysvětlování pozic).

10.30 Společný brunch

11.30 Patandžálího jóga sútry - kapitola 2 Sadhana (praxe jógy)

- jaké jsou základní prvky jógové praxe

- praxe novodobého městského člověka

- jak si vybudovat vlastní praxi (co a kdy cvičit)

- otázky a odpovědi

13.00 Workshop - technika vybraných pozic

15.00 Konec workshopu

PLATEBNÍ PODMÍNKY BUDOU ZASLÁNY PO REGISTRACI. REGISTRACE JE PLATNÁ PO UHRAZENÍ ZÁLOHY 50% CENY.

Zakázat přihlašování

Sdílet událost