pá 19. 6. | YOGA Zahořánky ubytování a centrum pro o

Ashtanga jóga retreat u Českého Krumlova

Ashtanga jóga, léto a jižní Čechy.
Zakázat přihlašování
Ashtanga jóga retreat u Českého Krumlova

Čas a místo

19. 6. 2020 16:00 – 21. 6. 2020 15:00
YOGA Zahořánky ubytování a centrum pro o, Zahořánky 23, 381 01 Přídolí, Česko

O události

Retreat Ashtanga jógy v jógovém centru Yoga Záhořanky v letním odlehčeném duchu zahrnuje 3x mysore a jeden workshop na téma flexibility a mobility. Retreat lze kombinovat s výletem na kole či do Českého Krumlova apod.

Retreat  je určem těm, kteří již mají zkušenost s Ashtanga jógou (minimálně z vedených lekcí či domácí praxí). Praxe budou formou mysore lekcí - tedy samostatného cvičení sérií Ashtanga jógy. Pokud s tímto nemáte zatím zkušenost a rádi byste se zúčastnili, prosím nejdříve napište na email yogaroomprague@gmail.com.

Přibližný program:

18.00 - 20.00 Ashtanga mysore

20.00 Večeře

Sobota

7.30 - 9.30 Ashtanga mysore 

9.30 Snídaně

Volný program - výlety, kolo...

17.00 - 18.30 Workshop: mobilita kyčlí a ramen

19.00 Večeře - venkovní grilování

Neděle

8.00 - 10.00 Ashtanga mysore

10.00 Snídaně

12.00 Ukončení retreatu

Maximální počet je 10 lidí. 

Cena je 2 800 Kč. 

Po registraci se hradí záloha 50% ceny. Záloha je vratná nejpozději 30 dní před začátkem retreatu.

Sdílet událost